söndag 21 februari 2010

Kebab Kobideh


När jag var liten var jag ganska kinkig med maten, men kebab var en av de rätter som jag åt. Därför har kebab en mycket speciell ställning hos mig när det gäller mat från barndomen. Om svenska barn är födda med korv, glass och köttbullsgener så är alla iranska barn födda med kebabgener :))

Jag minns första gången när min man Christer besökte Iran 1971. Vi besökte en kebabrestaurang. Vi beställde ris och kebab till honom. När kyparen sedan kom in med ett stort ovalt fat med ris och ställde det framför honom – tog han tallriken och ställde det mitt på bordet! Han viskade lite osäkert till mig: Det här måste väl ändå vara till flera personer! Nej svarade jag – det är din portion! Jag kunde se paniken i hans ögon. Jag kan aldrig äta upp det här sa han – nej, det behöver du inte, du äter så mycket du orkar svarade jag. I Sverige lär man sig att äta upp det man har på tallriken men i Iran vill man visa sin generositet och lägger upp rätt mycket mat på tallrikarna för sina gäster – man behöver absolut inte äta upp allt! Slöseri kan man tycka men sådan är traditionerna. Jag som har bott här i mer än 40 år blandar traditionerna fritt! När jag umgås med Iranier vet jag att man måste truga och lägga upp mycket på faten, men med svenskar låter jag var och en själv bestämma mängden mat.

Nedanstående recept är försvenskat. I Iran har man inte ketchup till kebaben men min familj gillar det och jag lagar det just så för dem.

Det här behöver du:

Räkna 150 - 200 gram kött per person

1 tsk salt för varje 300 gram kött

1 kryddmått grovmalen svartpeppar för varje 300 gram kött.


2 -3 portioner

400 gram Nötkött

2 tsk salt

2 kryddmått svartpeppar

½ stor lök

1 st ägg


Till pensling behöver du:

½ - 1 msk lökvatten

2 msk olja eller helst smält becel

2 msk Ketchup (vanlig)

2 msk Juice från citron

2 tsk Sumak


Steg för steg:

  1. Värm ugnen till 250 grader.
  2. Lägg kebabpinnar i kallt vatten i minst 15 minuter.
  3. Riv löken på näst grövsta sidan av rivjärnet.
  4. Låt rinna av (spara lökvattnet), du kan även klämma ur lökvattnet med händerna.
  5. Lägg allt i hushållsmaskin och knåda ordentligt, du kan knåda köttfärsdegen för hand också, se till att köttfärsen blir ”trådig”.
  6. Ta en dl mått och mätt upp köttet på en ark foliepapper (varje dl är ca 100 gram).
  7. Dela sedan det i två delar.
  8. Rulla varje del till en avlång ”korv”. Enklast gör du det på en ark foliepapper med lite ”blöt” hand.
  9. Trä nu köttet på de blöta pinnarna.
  10. Låt plåten värmas upp i ugnen med 1 msk olja.
  11. Ta ut den tomma varma plåten, sänk värmen till 200 grader och lägg i kebabpinnarna.
  12. Stek kebaben i ugnen (200 grader) i ca 5 minuter först, ta ut plåten och pensla kebaben.
  13. Sätt plåten åter i ugnen och stek ytterligare 5 minuter.
  14. Upprepa detta 4-5 gånger.
  15. Skär en bit i mitten av kebaben för att kolla att den är genomstekt. Kebaben får inte bli för torr!

På sommaren när vi ska äta kebab brukar jag göra i ordning kebaben dagen innan –jag steker det sedan i ugnen max 5 minuter. När vi ska äta kebaben sätter jag på grillen och grillar kebaben ytterligare 5-10 minuter. Man ska då pensla kebaben ofta så att kebaben ska förbli saftiga. Servera med grillade tomater, vårlök, färsk mynta, basilika mm.

För att hålla grillade kött och tomater varma brukar jag använda mjukt tunnbröd. Lägg först ett lager på serveringsfatet, lägg kebab och grillade tomater på brödet och täck det hela med ytterligare tunnbröd. Bra skydd både mot flugor samt att allt hålls varm längre. Understa brödet går utmärkt att äta.

Serveras med persiskt ris och Sumak (Iransk krydda som finns att köpa i välsorterade matbutiker - själv köper jag hela korn och malar det sedan själv, på det viset vet jag vad kryddan innehåller).

Tips: Jag gör kebaben alltid på ett kilo köttfärs och sedan styckfryser jag det. Otroligt enkelt att laga till när man kommer hem från jobbet.


Noshe Jan!

Smaklig måltid!

lördag 13 februari 2010

Snabb Korvgryta

1- skär korv och tomater
2 - varva i ugnsfast form
3 - häll över såsen och strö över osten
4 - så här ska det se ut när du tar ut grytan.

Snabb Korvgryta


För ca 14 dagar sedan besökte min man och jag IKEA på Kungens kurva. Trots kylan och mängden snö var det många som var där. Även om man ska ha några få saker måste man snurra runt rätt mycket. Trötta började vi köra hem till Södertälje. I bilen började vi prata om vad vi skulle äta när vi kom hem. Vi tog vägen förbi ”min” livsmedelsaffär ELLBE:s (Brunnsängs centrum i Södertälje), en fantastisk affär med bra sortiment och otroligt trevlig personal. Plötsligt upptäckte jag falukorv utan E-ämnen och 80% kötthalt! Ärligt talat är jag inte så förtjust i ”falukorv” egentligen – nu var det säkert 2 år sedan jag åt falukorv, så jag tänkte: vi provar!. Resultatet blev otroligt lyckat! Det tar ca 10 minuter att förbereda allt – sedan ca 20-30 minuter för potatisen att koka medan grytan godar till sig i ugnen. Vår familj älskar såser så jag brukar alltid göra en dubbelsats av nedanstående sås.




Det här behöver du:

15 – 18 skivor falukorv

15 – 18 skivor tomater

En kruka färsk dill (eller torkade)



Till såsen behöver du:
2 msk becel

3 msk (1/2 dl) vetemjöl

4 dl
vätska (mjölk, vatten+kycklingfond eller gräddmjölk)
1 tsk salt

1 krm grovmalen svartpeppar

2 msk pepparrot (finns i små hållare eller i tub)

Dessutom:

2 dl riven parmigiano reggiano som strös över innan formen sätts i ugnen.


Steg för steg:

  • Sätt ugnen på 225 grader
  • Skiva falukorven (ca 1 cm tjocka skivor), snitta varje skiva så att korven inte ska rulla ihop
  • Skiva tomaterna tunt
  • Rensa dillen och hacka grovt
  • Välj en ugnsfast form med hög kant. Smörj formen med lite olja
  • Varva korv, tomater och sedan dill lager på lager i formen

Gör nu såsen:

  • Smält Becel över svag värme
  • Rör ner mjölet och rör ut det ordentligt
  • Späd lite i sänder med vätskan.
  • Rör om hela tiden, det enklaste är att röra med en vanlig spiralvisp
  • Låt sedan såsen sjuda några minuter och smaka av den med salt och peppar och pepparrot.

Häll såsen över korv, tomaterna och dillen. Strö över riven ost. Sätt i ugnen under tiden som du sätter på potatisen. Vi brukar ha pressad potatis till detta, men har du bråttom går det utmärkt med vanlig hederlig kokt potatis.

Noshe Jan!

fredag 12 februari 2010

Banana Nut Bread






Banana Nut Bread


Hela vår familj har vistats mycket i USA eftersom stor del av min närmaste familj bor där. När vi samlas lagar vi gärna mat tillsammans, utbyter recept och experimenterar glatt. Min svägerska Judy Shafé var generös och gav mig nedanstående recept som hon har ”ärvt” från sin mormor. Banana Nut Bread är ett mycket välbalanserat bröd som man kan äta till frukost med lite cream cheese eller bara som det är till kaffe/te. Jag lagar brödet så fort jag har lite mogna bananer som inte ser så vackert ut på fruktfatet, då blir brödet extra gott.
Igår fick mina kollegor smakprov på brödet när vi tog en kopp kaffe på förmiddagen, de gillade det verkligen.

Det här behöver du:
¾ dl Flytande margarin (t ex becel)
1 ¾ dl Socker
1 st Stort ägg
1 tsk Bordssalt
1 tsk Bakpulver
4,5 dl Vetemjöl
2 - 3 st Mogna bananer (mosade)
2,5 dl Hackade dadlar (finns i hälsokostbutiker) eller russin
2,5 dl Grovt hackade valnötter


Steg för steg :

  • Sätt ugnen på 175°
  • Smörj en vanlig (1 ½ liters form) avlång kakform med margarin, strö vanligt mjöl i formen så att det täcker formen.
  • Vispa margarin (Becel) och socker väl i en skål.
  • Blanda och vispa in ägget.
  • Blanda mjöl och bakpulver i en plastpåse och häll det i smeten, vispa inte!
  • Mosa bananerna och häll det i smeten, nu kan du vispa smeten så att allt blandas väl.
  • Hacka nötterna, blanda med hackade dadlar eller russin och blanda i smeten. Vispa inte, rör så att allt blanda sig väl.
  • Häll smeten i formen.
  • Låt baka i ugn ca 1 timme. Känn med en sticka så att det är genombakat.
  • Låt kallna innan du stjälper upp brödet. Slå in brödet i foliepapper.
Brödet har långt hållbarhet. Förvaras i kylen.



Välbehövlig kaffepaus med Banana Nut Bread
På bild: Roger Svanborg och Gunilla Astvik-Winér


Noshe Jan!

söndag 7 februari 2010

Elie´s Kök och Bar

Nybakat bröd till gästerna! Mycket gott till "mezze"

Ikväll (6 februari) skulle min man Christer och jag gå på Orionteatern i Stockholm, vi bestämde oss för att äta ute på stan innan teatern började klockan 18.00. Innan vi åkte hemifrån hade jag kollat runt på nätet och bokat bord på en restaurang som heter Babajan, när vi sedan kollade menyn på nätet blev vi båda två ganska besvikna. Vi bestämde oss för att hålla tillgodo med Babajan om vi inte hittade något annat. Vi hittade snabbt en parkering på Katarina Bangatan, när jag väntade på att Christer skulle betala parkeringsavgift såg jag skylten ” Elie´s Kök & Bar. Jag kollade snabbt genom menyskylten utanför och insåg ganska snabbt att detta passade vår smak bättre än menyn på Babajan. Ringde direkt och avbokade bordet hos Babajan. När vi öppnade dörren till Elie´s Kök & Bar möttes vi av en otroligt hemtrevligt miljö och trevlig servitör. Restaurangen är inte stor (har 32 platser) – det kändes nästan som ”hemma”.

Mycket italiensk mat men även några rätter från ägarens hemland Libanon. Det tog inte lång tid för mig att bestämma mig för Shish Tawouk! Grillad kyckling med 5 olika sorters ”Mezze”, knaprigt woukade grönsaker och bulgur. Christer valde Spagetti Carbonara. Blev rekommenderad att smaka på husets libanesiska rödvin som var otroligt gott – missade att fråga honom namnet. Det får bli nästa gång jag är där eftersom en sak är säker: jag kommer att gå dit igen och igen! Jag rekommenderar er alla som läser detta ett besök, ni kommer inte att bli besvikna!

Kolla gärna deras meny eller boka bord via deras hemsida: http://www.elieskokochbar.se/

Mycket nöje!